كانون الاول 23 احد و ثلثون يوما يقوى فيه العواصف و يشتد فيه البرد و ينفع فيه كل ما ذكرنا فى تشرين الثانى و يحذر فيه من اكل الطعام البارد و يتقى فيه الحجامة و الفصد و يستعمل فيه الاغذيه الحارة بالقوة و الفعل .
[ فصل زمستان ]
يعنى ماه كانون الاول سى و يك روز است . سخت مىشود در اين ماه بادهاى تند و سرما . و نفع دارد در اين ماه آنچه در تشرين الثانى مذكور شد . و اجتناب بايد نمود در اين ماه از خوردن طعام سرد و از حجامت و فصد . و استعمال بايد نمود در اين ماه غذاهاى گرم به حسب قوت را كه به آتش بالفعل نيز گرم ساخته باشند .
كانون الثانى 24 احد و ثلثون يوما يقوى فيه غلبه البلغم و ينبغى ان يتجرع فيه الماء الحار على الريق و يحمد فيه الجماع و ينفع فيه الحساء و البقول الحاره كالكرفس و الجرجير و الكراث و ينفع فيه دخول الحمام اول النهار و التمريخ بدهن الخيرى و مانا سبه و يحذر فيه الحلو و اكل السمك الطرى .
[ ماه كانون الثانى ]
يعنى ماه كانون الثانى سى و يك روز است . بسيار زياد مىشود در اين ماه بلغم « 1 » . و سزاوار اين است كه آشاميده شود در اين ماه آب گرم اول روز به ناشتا . و نيكو و پسنديده است در اين ماه جماع . و نفع مىرساند خوردن كاچيهاى 25 گرم و سبزيهاى گرم مثل كرفس و ككج « 2 » و گندنا « 3 » . و نافع است در اين ماه داخل شدن حمام اول روز و بر بدن ماليدن روغن خيرى « 4 » كه گل شببوست و آنچه مثل اين بوده باشد . و حذر بايد نمود در اين ماه از خوردن شيرينيها و خوردن ماهى تازه .
هامش
( 1 ) .phlegm.
( 2 ) .water cress.
( 3 ) .porreau.
( 4 ) .vesicaria gauphaloides.