به سركه تر كرده بر روى آن پوشيدن و سه روز بسته داشتن ، و پياز سوسن سپيد بكوفتن و برنهادن و سه روز ديگر بسته داشتن .
اندر يك ماه سه بار اين علاج كنند ، پستان باندازهء خويش بازآيد .
تدبير لاغر كردن همه عضوها
چيزهاء تلخ و شور بايد خورد و ريچارهاء به سركه و كامها و نان خشكارد و نان جوين اندر طبيخ پلپل و خردل و كرويا و زيره و سير مىبايد خورد .
و در شبانروزى يك بار طعام بايد خورد و بر گرسنگى و تشنگى صبر كردن و بر بستر نرم نبايد خفت .
و رياضت و قى بسيار بايد كرد ، از بهر آنكه رياضت و قى معتدل فربه كند و اندر آب معدنها ، و آب گوگرد و آبى كه در وى نمك و زاك و بوره و شبّ يمانى پخته باشند ، بجاى آب معدنها بود .
و چهار دانگ و نيم سندروس با سكنگبين ممزوج با آب سرد خوردن درين باب سخت نافعست ، عصبها را سخت كند و خفقان و فربهى بازدارد .
تدبير فربه گردانيدن همه عضوها
نخست اسباب لاغرى ببايد جست و آن اسباب زايل كردن ، پس نشاط و كامرانى و آسايش و خوشدلى جستن . و بر بستر نرم خفتن و جامهء نرم پوشيدن و شراب معتدل بقوام معتدل خوردن .
و غذاها هريسه و گوذآب و كرنج بشير و گوشت مرغ فربه و پيه بط و كبك فربه ، و مغزها چون مغز بادام و فندق و فستق و گوز هندو با شكر ، و گوذآب نان با شكر و پنير تر ، و دوغ تازه خاصّه كه نان پاكيزه در وى ثريد كنند .
و امّا گوشت سخت از گوشت بريان و گوشت كبك و از هريسه و مانند آن خيزد .
و محرور را ثريد دوغ و گوشت بزغاله و مرغ فربه و پنير تر موافق بود ، و از گوشت قديد و طعامهاء شور و تلخ و تيز و از ترشيها پرهيز بايد كرد ، و اگر ازين نوع چيزى آرزو كند ، آن مقدار بايد چشيد كه طبع را خوش كند .
گفتار بيست و پنجم از كتاب سيم اندر معالجات از كتاب اغراض اندر علاج زهرها و اين گفتار هفت بابست
باب اول از گفتار بيست و پنجم از كتاب معالجات اندر احتياط كردن از زهر تا اثر نكند
كسانى كه ازين كار انديشيده باشند ، طريق احتياط از سه نوعست :
يكى آنك در جاى تهمت ، طعامى و شرابى كه