تا توانى در جهان مسرور باش * بر كسى جز مهر پراختر مباش
اين غم دنيا تو را زندان بود * از براى دشمنان جولان بود
شمهاى از لطف يزدان نوش كن * آيه « لا تقربون » گوش كن
چشم همّت باز كن در راه دين * تا شوى در زمره اهل يقين
بگذر از اين خاكدان پربلا * تا شوى مفتون اصحاب صفا
آن صفا از نور حق آيد پديد * كى شود مرزوق نادان پليد
گر تو عزّت خواهى از دنيا گذر * تا نباشى در قيامت در خطر
چون حذر كردى ز دنياى دنى * مىشوى مأنوس درگاه ولى
صد هزاران خلق ديدى در جهان * كه ندارند از كسى نام و نشان
جمله اندر خاك پنهان گشتهاند * عبرت خلق جهانان گشتهاند
اى فقير ! اگر تدبّر در طريقهء مرضيّهء اولياء نمايى فرمايشات ايشان در ترك دنيا و مخالفت با هواى و هوس نفسانى ، و سعى در مقامات طلب حق و صدق و صفا و وفاء و متابعت طريقهء انبياء و اوصياء ، و تكميل مقامات توحيد و تفريد و تجريد است كه تو را به مقامات قرب مىرساند . و بايد از ذكر خدا و توحيد غافل نشوى تا شايسته مقام قرب و صفا و وفاء شوى .
گر تو از قرب خدا بيگانهاى * تو ظهير مردم ديوانهاى
اى فقير ! شروط رياضت شرعيّه چند امر است : قلّت حيوانى ؛ قلّت أكل ؛ قلّت نوم ؛ قلّت معاشرت ؛ قلّت كلام ، مگر آنچه براى رضاى خداى تعالى باشد .
اى فقير ! بدان رياضات شرعيات را خداوند عزّ اسمه در كلام مجيد بيان فرموده ، و اهل بيت عصمت صلوات اللّه عليهم تفسير فرمودهاند . و رياضات شرعيّه اسلاميّه صراط مستقيم است ، و منهاج قويم است .
اى فقير ! قريب صد و سى نسخه از كتب عرفاء و اصحاب سلوك و سير ، تتبع و سير نمودهام ، آنچه از مطالب ايشان كه مطابق با شريعت و حقيقت است در اين كتاب