لحظه در زندگى با آن مواجه مىشود ، برنامهريزى كند بويژه براى شرايط جسمانى خود ، بنابراين اگر خواهان بهداشت و سلامت خويش است ، مىتواند براى خورد و خوراك و روش زندگى برنامه بگذارد و براى تقويت توانايى بدنى خود به يك برنامه سالم پايبند باشد .
هرگاه زن به طور كامل به بهداشت و سلامت جسم خود رسيدگى كند ، مىتواند به زمينههاى ديگر نيز وارد شود ، براى رسيدن به اهداف خود بايد برنامههايش را با دقّت تنظيم كند و از مسائل بىارزشى كه ذهن انسان را به خود مشغول مىكند و او را از برنامهريزى براى آينده و زندگى باز مىدارد ، پرهيز نموده و دورى گزيند .
3 - زن بايد براى پشت سر گذاشتن و رام كردن مشكلات و علاوه بر آن دورى گزيدن از كارهاى كوچك جدّيت داشته و تلاش كند . زن براى رام كردن مشكلات نياز شديدى به جدّيت دارد ، زيرا بسيارى هستند كه براى غلبه كردن بر مشكلات برنامهريزى مىكنند ، ولى با روبرو شدن با كوچكترين شكست ، از آن برنامه باز مىگردند و از لحاظ روحى نيز شكست مىخورند و از رحمت خدا نااميد مىشوند ؛ در حالى كه نوميدى از رحمت خدا گناهى بس بزرگ است كه انسان را به كفر مىكشاند ، چنان كه خداوند متعال مىفرمايد :
( . . . وَلَا تَيْأَسُوا مِن رَّوْحِ اللَّهِ إِنَّهُ لَايَيْأَسُ مِن رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ ) « 1 » .
« . . . از رحمت خدا نااميد نباشيد ، زيرا جز گروه كافران كسى از رحمت خدا نااميد نمىشود . »
هامش
( 1 ) - سورهء يوسف ، آيهء 87 .