وَ قالَ أبوعَبدِاللهِ عليه السّلام : فازُوا و اللهِ بِجَوائِزَ لَيسَتْ كَجَوائِزِ العِبادِ . [ 1 ]
و از طرفى ديگر معلومست كه سلامت روح ارتباط كامل به سلامت بدن دارد ، و پرخورى از هر چيز بيشتر بدن را مىكاهد . در كتاب « فقه الرضا » عليه السّلام :
قالَ : قالَ العالِمُ عليه السّلام : رَأسُ الحِميَة الرِّفقُ بِالبَدَن . [ 2 ]
و فى « المكارم » عن الرضا عليه السّلام :
قالَ : لَو أنَّ النّاسَ قَصَّرُوا فى الطَّعامِ لاسْتَقامَتْ أبدانُهُمْ . [ 3 ]
وَ عَنِ العالِمِ عليه السّلام قالَ : الحِميَة رَأسُ الدَّواءِ و المَعِدَة بَيتُ الدّاءِ ، و عَوِّدْ بَدَنًا ما تَعَوَّدَ . 4
هامش
[ 1 ] همان مصدر : [ امام صادق عليه السّلام فرمود : تلاش نمائيد به جوائز الهى دست يابيد كه قسم به خدا مانندى براى آنها نيست . مترجم ]
[ 2 ] بحار الأنوار ، ج 14 ، ص 520 طبع رحلى ؛ و ج 59 ، ص 141 ، طبع حروفى : [ از امام عليه السّلام نقل شده است كه : در رأس بهداشت مدارا نمودن با اقتضاهاى مزاج بدن است . مترجم ]
[ 3 ] همان مصدر ، ص 142 : [ از امام رضا عليه السّلام مروى است : اگر مردم در مأكولات جانب احتياط و كم خوردن را رعايت مىنمودند به تحقيق بدنها و اجسام آنان هميشه در صحّت و سلامتى و در مقابل بيماريها مصونيّت مىيافت . مترجم ]
[ 4 ] همان مصدر : [ از امام عليه السّلام نقل شده است كه فرمود : پرهيز علّت اصلى در مداوا است
ومعده جايگاه همه امراض است ، و به هر چه بدنت را عادت دهى عادت مىكند . مترجم ]