به شيردادن به فرزندان و گرفتن دايه براى آنها ، و در نهايت آشنايى با آداب خوردن و آشاميدن و خواب و معاشرت و استحمام و . . . كه همگى به خواست الهى طول عمر و سلامتى و نيرومندى بدن را در بردارند ، از جملهء اين آموزهها هستند .
4 - مستحب است از خداوند طلب عافيت كنيم ، چون ، اسباب و وسايل تندرستى و سلامتى جملگى به امر خداوند فراهم مىآيند . امام على بن حسين عليه السلام در يكى از دعاهاى مبارك خويش در صحيفهء سجّاديّه اين گونه طلب عافيت مىكنند :
« اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِهِ
، وَعافِني عافِيَةً كافِيَةً شافِيَةً عالِيَةً نامِيَةً ، عافِيَةً تُوَلِّدُ في بَدَنِى الْعافِيَةَ ، عافِيَةَ الدُّنْيا وَالْآخِرَةِ ، وَامْنُنْ عَلَيَّ بِالصِّحَّةِ وَالْأَمْنِ وَالسَّلامَةِ في ديني وَبَدَني . . . » « 1 »
. « بارالها ! بر محمّد و آلش رحمت فرست و مرا عافيتى بىنياز كننده و شفا دهنده ببخش كه [ از دسترس بيماريها و علّتها ] بالاتر و روزافزون باشد ؛ عافيتى كه در بدنم توليد عافيت كند ، عافيت دنيا و آخرت را . و انعام فرماى بر من به تندرستى ، و امنيّت ، و سلامت در دين و بدنم . . . »
5 - از آنرو كه سلامت و تندرستى از ارزشهاى و الا محسوب مىشود ، بايد از رهگذر عمل به آموزههاى زير به صورت جدّى بدان اهتمام ورزيم :
نخست : اهتمام دائم به قوانين بهداشتى و بازدارنده از بيماريها در كشور ، بويژه قوانين مرتبط با بهداشت موادّ غذايى و آشاميدنيها
هامش
( 1 ) - از دعاى حضرت سجّاد عليه السلام هنگامى كه عافيت از خدا طلب مىكرد ، الصحيفة السجّاديّة ، دعاى شمارهء 23 ، ص 112 ، قم ، نشر الهادى ، 1376 شمسى .