از فوايد ديگر روزه ، تندرستى ، نشاط و شادابى جسم است . كسانىكه روزه مىگيرند ، اين نشاط و شادابى را به خوبى در خود احساس مىكنند . پيامبر اكرم ( ص ) مىفرمايند :
« صوموا تصحوا . » « 1 »
روزه بگيريد تا تندرست بمانيد .
پيامبر اكرم در روايت ديگرى مىفرمايند : « هرچيزى زكاتى دارد و زكات بدنها روزه است . » « 2 »
روزه در سيروسلوك و پيمودن راه تقرب به پروردگار نقش مهمى دارد .
استادان علم اخلاق براى تهذيب شاگردان خود به آنان دستور روزهء مستحبى مىدهند . روزه مجاهدتى است كه در سوق دادن سالك به سوى مقصد اعلى و آماده كردن او براى لقاى حضرت حق كارساز است .
روزه موجب رفع گرفتارى و برآوردن بعضى از حاجتها در اين دنيا و خشنودى و لقاى پروردگار در جهان آخرت مىشود . امام صادق ( ع ) مىفرمايند :
« للصائم فرحتان : فرحة عند افطاره ، و فرحة عند لقاء ربه . » « 3 »
براى روزهدار دو هنگامه شادى و سرور است ، نخست شادى وقت افطار و ديگر شادى هنگام ديدار پروردگار .
مهمترين اثر و بركت روزه به وجود آمدن روح تقوا وخداترسى در انسانهاست . خداوند در قرآن كريم مىفرمايد :
يا ايها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون . « 4 »
هامش
( 1 ) . همان ، ج 96 ، ص 255 .
( 2 ) . همان ، ج 96 ، ص 257 .
( 3 ) . الكافى ، ج 4 ، ص 65 .
( 4 ) . قرآن ، بقره / 183 .