وقال الإمام جعفر الصادق عليه السّلام :
« اجتهدت في العبادة وأنا شابّ فقال لي أبي يا بنيّ دون ما أراك تصنع فانّ اللّه عزّ وجلّ إذا أحبّ عبدا رضي عنه باليسير » « 1 » .
3 - مثلما يجب الاستمرار والتداوم في الرياضة البدنية ، كذلك يشترط هذا الاستمرار في الرياضة النفسية ، وقد قال سبحانه :
إِنَّ الَّذِينَ قالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلائِكَةُ أَلَّا تَخافُوا وَلا تَحْزَنُوا . . .
« 2 » .
وقال سبحانه أيضا :
إِلَّا الْمُصَلِّينَ الَّذِينَ هُمْ عَلى صَلاتِهِمْ دائِمُونَ
« 3 » .
وقال أمير المؤمنين علي عليه السّلام :
« قليل مدوم عليه خير من كثير مملول منه » « 4 » .
وقال عليه السّلام أيضا في وصيته لولده الحسن عليه السّلام :
« واقصد يا بنيّ في معيشتك واقتصد في عبادتك وعليك بالأمر الدائم الذي تطيقه » « 5 » .
وقال الإمام محمد الباقر عليه السّلام :
« أحبّ الاعمال إلى اللّه عزّ وجلّ ما داوم عليه العبد وان قلّ » « 6 » .
ويستشف من بعض الأحاديث انّ أقل فترات المداومة هي عام واحد . وقد ورد عن الإمام الصادق عليه السّلام أنّه قال :
هامش
( 1 ) أصول الكافي ، ج 2 ، ص 86 .
( 2 ) فصلت / 30 .
( 3 ) المعارج / 22 .
( 4 ) نهج البلاغة ، صبحي الصالح ، الحكمة 444 .
( 5 ) بحار الأنوار ، ج 68 ، ص 214 نقلا عن أمالي الشيخ الطوسي ، ج 2 .
( 6 ) أصول الكافي ، ج 2 ، ص 82 ، باب استواء العمل والمداومة فيه .