ج - السواك :
وندب الإسلام إلى السواك وحث عليه ، فقد قال صلّى اللّه عليه وآله : « لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك » .
والسواك : عود من شجر الأراك فيه ألياف دقيقة يستعمل لتنظيف الأسنان .
وقد أدلى الدكتور حامد البدري ببعض فوائده الصحية ، قال :
« هذا النبات - أي الأراك - يتكون كيميائيا من ألياف السيليوز ، وبعض الزيوت الطيارة ، وبه راتنج عطري ، وأملاح معدنية ، أهمها كلوريد الصوديوم ، وهو ملح الطعام ، وكلوريد البوتاسيوم ، واكسالات الجير .
فالسواك فرشاة طبيعية زودت بأملاح معدنية ، ومواد عطرية تساعد على تنظيف الأسنان فنرى النبي صلّى اللّه عليه وآله وأصحابه ، قد استعملوا فرشاة الأسنان الطبيعية منذ قرون ، في حين استعمل الفرشاة لتنظيف أسنانهم لأول مرة حوالي سنة 1800 م .
هذا ، وإن الإنسان إذا أهمل أسنانه سرى فيها الفساد والتسوس وأفرزت السموم التي يمتصها الجسم ، وتسبب أمراضا كثيرة . . . » « 1 » .
هذه بعض الثمرات المهمة في تشريع الإسلام للسواك بهذا النبت الخاص .
د - الاستنجاء :
ومما شرعه الإسلام للنظافة الاستنجاء بتطهير مخرج البول بالماء مرتين والأفضل ثلاث مرات ، وأما مخرج الغائط فيتخير المكلف بين غسله بالماء وهو الأفضل ، وبين مسحه بما يقلع النجاسة - حسب ما نص عليه الفقهاء - وهذا التشريع العظيم مما يستلزم نظافة الجسم ، ووقاية مما يحمله البول والغائط من الميكروبات والقذارة .
هامش
( 1 ) روح الدين الإسلامي : ص 401 .