فوائد الجوع : للجوع عشر فوائد :
الأولى : صفاء القلب وإيقاد القريحة وإنفاذ البصيرة ، فإنّ الشبع يورث البلادة ويعمي القلب ، ويكثر البخار في الدماغ ،
قال رسول اللّه ( صلّى اللّه عليه وآله ) : من شبع ونام قسى قلبه ، ولكل شيء زكاة وزكاة البدن الجوع .
الثانية : رقّة القلب وصفاؤه الذي به يتهيأ لإدراك لذة المناجاة والتأثر بالذكر ، فالانسان إذا جاع وعطش رق قلبه وصفى ، وإذا شبع وروى عمي وغلظ .
الثالثة : الخشوع والذل وزوال البطر والفرح والأشر الذي هو بداية الطغيان والغفلة عن اللّه ولا تنكسر النفس ولا تذل بشيء كما تذل بالجوع وعندها تستكين لربها وتخشع له .
الرابعة : عدم نسيان بلاء اللّه وعذابه ، فإنّ الشيطان لا ينسي الجائعين والعبد المؤمن لا يشاهد بلاء إلّا ويتذكر بلاء الآخرة .
الخامسة : كسر شهوات المعاصي كلها والسيطرة على النفس الأمّارة بالسوء فان منشأ المعاصي كلها الشهوات ومنها شهوة الطعام .
السادسة : دفع النوم ودوام السهر فإن من شبع شرب كثيرا ومن كثر شربه كثر نومه .
السابعة : تيسير المواظبة على العبادة ، فإن الأكل يمنع من كثرة العبادات .
الثامنة : يستفاد من قلّة الأكل صحة البدن ودفع الأمراض ، لأن من