* عصير ثمر البيلسان .
* منقوع كالشاي لزهر الربيع .
* المربيات أو الفواكه السكرية . . . .
كما ينصح بأخذ منقوع ( أرطماسيا ، ناردين مخزني ، إكليل الجبل ، مرزنجوش ) .
أو ( البنفسج ، الخردل ، ترنجان ، نفل الماء ، سرخس ذكر ) .
- كمادات البصل .
* وينصح لمرضى التوتر ب :
* عدم الجوع المفرط .
* تجنب اللون الأصفر .
* شم الروائح العطرية ؛ مثل : اليانسون .
* الإكثار من : العنب ، اللبن الرائب .
* عصير الجزر الأصفر .
* ماء الليمون .
* شاي الهندباء البرية .
* مستحلب المليسة [ بعض ورقات - ماء - غليان - تخمير - تصفية وشرب ] .