العضلة المدورة
Rotatores
العضلة المتعددة الفلوح
Multifldus
الميل ( الانثناء للجانب )
Lateral Flexion
المستقيمة البطنية
Rectus Abdominis
المنحرفة البطنية الداخلية
Int . Oblique
المنحرفة البطنية الظاهرة
Ext . Oblique
الشوكية الناصبة للعمود الفقري
Erector SPine Erector SPine
النصف شوكية الظهرية
SemisPinalis Thoracis
القطنية المربعة
Quadratus Lumborum
القصية الترقوية الحلمية
Sterno cleidomastoid
الرأسية العنقية المخططة
SPlecius CaPitis and Cervicis
الطويلة الظهرية
Longissimus