- يوضع الجميع في صحن ويحرك جيدا ، ثمّ يغطى ويترك لينقع مدة 6 - 8 ساعات . - تؤخذ ثريدة الشعير في الصباح أو في المساء بعد إضافة فاكهة طازجة ومبشورة إليها .