انخفاض ضغط الدم :
انخفاض ضغط الدم لا يعتبر مرضا ، بل العكس ، فالضغط المنخفض سبب أساسي للعيش لمدة أطول . لذلك لا ينبغي أن يعمل شيء لرفع ضغط الدم ، بل أخذ مواد تساعد على تنظيم الضغط فقط ، وذلك عندما يعاني أصحاب الضغط المنخفض من الكسل أو الشعور بالدوخة أو بالارتخاء .
مرقة دجاج أو لحم :
كثيرا ما تكفي مرقة الدجاج أو اللحم لإعادة الجسم إلى نشاطه ، ولذلك :
- يؤخذ في الصباح أو عند الظهر كوب من مرقة الدجاج أو اللحم بعد إضافة كمية زائدة من الملح إليها .
ثريدة الشعير :
ثريدة الشعير لها مفعول جيد لتنظيم ضغط الدم لذوي الضغط المنخفض .
- تؤخذ 2 - 3 ملاعق كبيرة من حبوب الشعير ، ثمّ تطحن بمطحنة القهوة .
- تضاف لها 2 - 3 ملاعق كبيرة من ماء النبع أو من الماء المعدني الخالي من حامض الكربونيك .