أوراق لسان العصفور :
- تؤخذ ملعقة كبيرة من نبتة لسان العصفور وتغمر بكوب من الماء .
- توضع على النار لغاية الغليان .
- تترك لتنقع مدة 10 دقائق ، ثمّ تصفى .
- يشرب كوب من المغلي 3 مرات باليوم وقبل الأكل .
مريمية وبابونج :
- تؤخذ ملعقة شاي ملأى لحافتها من المريمية و 10 - 12 زهرة من البابونج ، ثمّ تغمر بكوب من الماء المغلي .
- تترك لتنقع مدة 10 دقائق ، ثمّ تصفى .
- يشرب كوب 2 - 3 مرات باليوم قبل الأكل .
هيوفارقون :
- تؤخذ ملعقة شاي من الهيوفارقون ( وتسمى أيضا : المنسية أو عصبة الملك ) ، ثمّ تغمر بكوب من الماء المغلي .
- تترك لتنقع مدة 5 - 10 دقائق ، ثمّ تصفى .
- يشرب كوب أو كوبان في اليوم .
مريمية ورعي الحمام :
- تؤخذ ملعقة شاي ملأى لحافتها من المريمية وأخرى من رعي الحمام ( ويسمى أيضا : فرفين ) ، ثمّ تغمر بكوب من الماء المغلي .
- تترك لتنقع مدة 10 دقائق ، ثمّ تصفى .
- يشرب كوب محلى بالعسل 3 مرات باليوم قبل الأكل .