قرنفل :
- يؤخذ 2 - 4 حبات من القرنفل وتغمر بكوب من الماء المغلي .
- يترك لينقع مدة عشر دقائق .
- يصفى المغلي ويشرب .
قرفة :
- يؤخذ نصف ملعقة شاي من عيدان القرفة المطحونة ، ثمّ تغمر بكوب من الماء المغلي .
- تغطي وتترك لتنقع مدة 10 دقائق .
- يصفى المغلي ويشرب في الحال .
مريمية :
- تؤخذ ملعقة شاي من أوراق المريمية ، ثمّ تغمر بكوب من الماء المغلي .
- تغطّى وتترك لتنقع مدة 10 دقائق .
- تصفّى وتشرب في الحال .