- تترك حتى تبرد ، ثمّ تصفى .
- يشرب كوب قبل الغداء وآخر قبل العشاء .
قشرة بوقيصا :
- يؤخذ 15 غراما من قشرة بوقيصا ( وتسمى أيضا : دردار ) ، وتغمر بنصف ليتر من الماء البارد .
- توضع على النار لغاية الغليان . ثمّ تغطي ويواصل الغلي على نار هادئة لمدة 20 دقيقة .
- تترك لتنقع مدة 10 دقائق ، ثمّ تصفى .
- يشرب كوب قبل الغداء وآخر قبل العشاء .
هناك وصفات أخرى لتنشيط عملية الاستقلاب ولتنقية الدّم والتي لها مفعول جيد لنظام استشفاء الربيع . وهذه الوصفات تجدها تحت موضوع : دمّ : تنقية الدّم .