[ حرف الراء ]
آلام الرأس :
هناك أسباب كثيرة يمكن أن تؤدي إلى آلام الرأس . تحدث هذه الآلام أحيانا بسبب فرط التوتر والانزعاج ، وأحيانا أخرى يمكن أن يكون ضعف الهضم سببا لذلك .
إن الذي يعاني من آلام الرأس باستمرار أو بكثرة عليه مراجعة الطبيب للتعرف على الأسباب ومعالجتها .
يمكن أن يكون سبب آلام الرأس عائدا إلى مرض خطير غير ظاهر ، والذي يجب التعرف عليه من قبل الطبيب ومعالجته .
زعتر بري :
الزعتر البري ( ويسمى أيضا : نمام ) يعمل على تخفيف آلام الرأس الناتجة عن الإصابة بالبرد .
- تؤخذ 2 - 3 فروع صغيرة من الزعتر البري وتغمر بكوب من الماء الساخن .
- تغطّى وتترك لتنقع مدة 10 دقائق .
- يشرب في الحال .