ومادرش لازم است همينكه منظّم شد طفل عادت مىكند وهر ساعت غذا نمىطلبد غذاهاى انها چنانچه در طريقهء تاسعه مذكور است بايد نباتى وسبك باشد پس از مدّتى مىتوان قدرى كوشت سفيد وتخم مرغ بأنها افزود ميوه را هم كه مناسب انها است در طريقهء تاسعه مذكور نموديم پس از سه سالكى مىتوان اندكى كوشت سياه جزء غذاء انها قرار داد نبايد بأنها اغذيهء معطّره وشكلا بخصوص شكلاى معطّر ( وانيلدار ) ونه غذاهاى تند ونه قندى ونه غذاهاى خميرى ونه پنيرهاى ترششده وبجوش امده بدهند كه جميع انها حواس أو را كه در اين سن اعمال لازمه دارند پريشان وضعيف مىكند ودوران خون انها را كه در اين وقت بسيار سريع است سريعتر مىنمايد چنانچه ديده شده است اطفالى كه انها را استعمال كردهاند مريض شده بزودى لاغر مىشوند وعارضهء كه براي انها اتفاق بيفتد بواسطهء خوردن غذاهاى سبك وملايم كه موافق با سن ومزاج انها است رفع مىشود آب خوردن در بين غذا براي أطفال بسيار لازم است ونبايد چيز ديكر غير از آب باو بدهند كه أسباب سوء هضم مىشود شراب براي انها از همه چيز مضرّتر است اكر نخورند سالم مىمانند كه هم مزاج واخلاق انها را فاسد وهم احداث حرارتي در خون انها كرده انها را غيور مىنمايد ويك قوت بيموقعى بأنها مىدهد كه منشا جميع افراطها وخوابهاى طولانى مىشود چاى وقهوه وجميع مشروبات الكلى براي انها مضرّ است مكر اينكه بتجويز طبيب باشد يكى از عادات بسيار خوب براي أطفال عادت بشير ومداومت بانست كه صبحها ناشتا داده يا با آردها وبرنج پخته بدهند كه سالمترين غذا است براي انها كه اكر استعداد مرضى داشته باشند ان استعداد را از انها سلب مىكند واكر مريض باشند امراض انها را علاج مىكند وليكن ممكن است بعض أطفال از بابت اينكه عادت بخوردن غذا كردهاند آن را هضم نكنند وبأنها ضرر برساند وبراي انها شيرى كه غذاى بسيار خوبى بود مثل سم شود
إحياء الأطفال مظفري ( فارسي ) — صفحة 73
مساهمون: ميرزا علي بن زين العابدين همدانى ( ميرزا علي دكتور )
ص٧٣