لازم ومفيد است كه بواسطهء ان تحمّل تمام تغييرات هوائية وغير هوائية خارجيّه كه براي بدن أو مضر بودند وموجب امراض مىشدند مىنمايد وهمچنين است امر غذاها وابوهواى مملكت ولباس وكار كردن ونكردن وخواب وبيدارى وغيرها كه بايد بخوب انها چنانچه در قواعد حفظ صحّت بيان شده عادت كرده واز بد انها اجتناب نمود بالجملة هركاه عادت بدى موجب ضررى شود بايد خيلى سخت بر ضدّ ان مقاومت كرد وطريقهء نيكى پيشنهاد نموده ودفعة تغيير غذا وابوهوا ونوع زندكانى دهند پس اكر كسى ملاحظه كند مىبيند چقدر اسان بود كه از طفوليت أطفال را نكذارند عادات بد بكيرند كه همينكه كرفتند وبزرك شدند ترك ان مشكل مىشود وبزحمت وبدبختى دائمي مىافتد اكر بخواهند طفل قوى شود نبايد أو را مجبور بيك غذاى منظّمى كنند همه قسم غذا باو بدهند كه هميشه عادت بيك غذا نكند اكرچه از اين طريقه اوّل طبيعة أو اعراض مىكند اما كمكم عادت مىكند واز كوچكى عادت بهمه قسم غذا كرده هيچ غذا باو ضرر نمىكند هروقت از خواب بيدار مىشود وميل دارد غذا باو بدهند سرد بخورد كرم بخورد همه چيز بخورد أسباب قوّت مزاج أو مىشود افسوس كه ملايمت پدر ومادر نمىكذارد كه پيروى اين تربيتهاى طبيعيّه را كرده طفل خوب نموّ كند واكر بدون ملاحظه بتربيت أو بكوشند عاقبت بسيار خوبى خواهد داشت اكر خودشان نمىكنند متابعت قول يك نفر طبيب بزرك كنند كه انها را بجادهء طبيعت بيندازد واز طفوليّت انها را بچيزهائى كه براي انها مفيد باشد عادت بدهد وجسم انها را در طفوليت بقسمى مهيّا كند كه عقل وشعورشان خوب بروز كند
( 3 ) اثر عادت در اعضاى حسّ وقواى نفسانيّه وشعوريه حواسي كه عادت در انها بيشتر اثر كرده انها را كم اثر مىكند حواسّ ظاهرهاند كه بواسطهء انها حالت أشياء خارجيّه را مىفهميم كه بتوانيم زندكانى كنيم
إحياء الأطفال مظفري ( فارسي ) — صفحة 70
مساهمون: ميرزا علي بن زين العابدين همدانى ( ميرزا علي دكتور )
ص٧٠