قال وصلاح للزواج بل للجماع » « 1 » .
« . . . وكان الرسول صلّى اللّه عليه وآله يأمر بالعشاء ولو بكف من تمر ويقول ترك العشاء مهرمة » « 2 » .
وخلاصة القول : إن على الإنسان أن لا ينام دون عشاء وذلك لضرورته ولا يشترط أن يكون دسما أو كثيرا ، وإنما أن يتناول شيئا معتدلا ولا يرهق الجهاز الهضمي أو يسبب الأرق . ونرى ذلك في يومنا هذا شائعا فهناك الكثير من الناس وخاصة أيام الصيف لا يتناولون وجبات كبيرة وإنما يقتصرون فيه على الفاكهة أو التمر واللبن أو قطع من الحلوى . . .
هامش
( 1 ) مكارم الأخلاق ص 195 .
( 2 ) زاد المعاد ج 3 ص 137 .