ويحذر فواكه الصيف كلها ، ويؤكل « 1 » العنب والتفاح الأصفهاني والشامي والموز والتين اليابس والزيت والقشمس ، ويقلل شرب الماء البارد ، ويشم النرجس ، ويحذر الجماع في هذا الوقت ، ويجتنب عوارض النفس إلا الفرح .
وهذا الوقت يوافق الصبيان وأصحاب الأمزجة الحارة الرطبة . « 2 »
فصل فإن خرج الهواء عن الاعتدال إلى البرد والرطوبة كالشتاء ،
فالبرد أوفق من الحر إذ كان معتدلا للمزاج الحار ، ومجوّد « 3 » للهضم ، إلا أنه يجمد « 4 » الأخلاط ، فإن أفرط البرد ضعف « 5 » الحرارة الغريزية ؛ ولذلك ينبغي أن تدبر فيه الأبدان المعتدلة ، بدثار « 6 » يميل إلى الحرارة واليبس .
ويستعمل الدثار المانع من وصول الهواء البارد إلى البدن كالمرعزي « 7 » والقطن الناعم ، « 8 » ويزيد في الرياضة والتعب على العادة في غير هذا الزمان ، ويكون الاستحمام بالماء الحار ، ويتبخر بالعود والند .
هامش
( 1 ) في ت : « ويأكل » .
( 2 ) انظر « القانون في الطب » 2 / 86 .
( 3 ) في ت : « مجرد » .
( 4 ) في ت : « مجمد » .
( 5 ) في ت : « أضعف » .
( 6 ) الدثار : هو الثوب الذي يستدفأ به من فوق الشعار . اللسان ( دثر ) .
( 7 ) المرعزى : ثياب رفيعة من صوف ، كانت تجلب من بلاد الروم . اللسان ( مرعز ) والأغذية والأدوية 597 .
( 8 ) « الناعم » ساقطة في ت .