ومما يذكى الذهن :
فراغ القلب ، والسرور ، وأخذ الكندر ، والفلفل ، والوج ، واجتناب التخم ، وتعاهد الدراسة ، والمذاكرة والحفظ فإن ذلك رياضة الذهن .
ومما يوافقه من الأغذية :
لحم الدجاج بخاصية فيه يزيد في جوهر الدماغ ، ويقوّيه ويشدّ العقل وكذلك السعد ، والزنجبيل يذكى الذهن والنارجيل يزيد في الحفظ وينفع حسو مرقة الدجاج منه ومن جميع السموم المشروبة .
« وباللّه العون والعصمة والتوفيق »
* * *