[ بيدارى ]
مضرت بيدارى افساد مزاج است به سبب خشكى و ضعيف مىگرداند دماغ را و عقل [ را ] كم مىكند و مرضهاى گرم پيدا مىشود . اشتها مىآرد به سبب تحليل ماده و هضم ضعيف مىكند به سبب تحليل قوت هاضمه .
تدارك اين روغن بنفشه و كدو و بادام در سر ماليدن است و چكانيدن در گوش و بينى و آشاميدن شراب ممزوج با آب بسيار و حمام آب شيرين نيمگرم و تناول حسوهاى تر و قليهء كدو و سلق و شراب سيب و طلا كردن دل و جگر به طلاهاى سرد ، اگر هوا گرم باشد .
[ خواب ]
مضرت خواب كندى حسهاست و سنگينى دماغ و مرضهاى سرد است و اينها از آن جهت است كه منع تحليل مىكند .
تدارك اين مانند تدارك سكون بسيار است ، الا آنكه در اين محل عنايت در شأن دماغ بيش است . بايد كه مشك و حلتيت و چيزهاى عطسهآورنده بو كنند و غرغره به آبكامه و خردل و ايارهء فيقرا بكنند و اگر احتياج به مسهل افتد ، حب قوقايا يا حب ايارج بدهند .