* عن مرازم قال : بعث إلينا أبو عبد اللّه عليه السّلام بطعام سخن ، وقال عليه السّلام : « كلوا قبل أن يبرد ، فإنه أطيب » « 1 » . * عن الصادق عليه السّلام : « إذا صليت الفجر فكل كسرة ( أي قطعة من الخبز ) ، تطيب بها نكهتك ، وتطفئ بها حرارتك ، وتقوّم بها أضراسك ، وتشدّ بها لثتك ، وتجلب بها رزقك ، وتحسّن بها خلقك » « 2 » . * عن الصادق عليه السّلام : « لا تدع العشاء ولو بثلاث لقم بملح ، ومن ترك العشاء ليلة ، مات عرق في جسده لا يحيا أبدا » « 3 » . * عن الصادق عليه السّلام : « شرب الماء من قيام بالنهار يمرىء الطعام » ( أي يجعله سهل الهضم نافعا ) « 4 » . * عن جعفر الجعفري قال : كان الإمام الكاظم عليه السّلام لا يدع العشاء ولو بكعكة ، وكان يقول : « إنه قوة للجسم ، وصالح للجماع » « 5 » . * عن الرضا عليه السّلام : « لا تخلون جوفك من طعام ، وأقلّ من شرب الماء ، ولا تجامع إلا من شبق . . . » « 6 » . * تقول الأطباء : إذا خرج الطعام من قبل ست ساعات فهو من ضرر ، وإذا أقام في الجوف أكثر من أربع وعشرين ساعة فهو من ضرر « 7 » .

--> ( 1 ) وسائل الشيعة : ج 16 ، ص 518 ، عن المحاسن للبرقي . ( 2 ) البحار : ج 66 ، ص 345 . ( 3 ) سفينة البحار : ج 2 ، ص 199 . ( 4 ) وسائل الشيعة : ج 17 ، ص 191 . ( 5 ) وسائل الشيعة : ج 16 ، ص 467 ، والمحاسن للبرقي . ( 6 ) مكارم الأخلاق : ص 181 . ( 7 ) العقد الفريد : ج 7 ، ص 261 .