راشد بن عميرة ( ابن هاشم )
75
فاكهة ابن السبيل
دواء من هذه الأدوية ثلاث مرات ثم يسحق جميعه في حجر ويسقى بماء المثيبا ثم يبس ويكتحل به نافع إن شاء الله تعالى . فصل في حفظ صحة الأصداغ : يتناول كل يوم على الريق مثقال سكنجبين يمص مصا . فصل في حفظ صحة الدماغ : أن يلطس رأسه ولحيته عند كل صباح ويربطها بالأدهان فإنها تقوى البصر . فصل في حفظ صحة الوجه : يجتنب القعود في الشمس وأن يغسل الوجه بدقيق الغاسول ويلطخه بالشعر وبدهن الزئبق ويحتم عليه فاعلم ذلك . فصل في حفظ صحة الشم : أن يجتنب كل رايحة ردية ويشم في الشتاء كل حار يابسا وفي الصيف كلما كان باردا رطبا . فصل ومما يضعف البصر الأغذية الغليظة والأشياء المالحة والحامضة وجميع المبخرات إلى الرأس وكل ما له حراقة كالكرات والحيدقوقى والبصل والباذروج والزيتون وكلما يجفف بإفراط كالملح وكلما يتولد منه بخار كالكرنب والعدس ويؤديها الجفا وقلة الماء الحار على الرأس وكثرة السهر والعضد والحجامة المتوالية . ومما يضعفه المشي حافيا والنظر إلى وجه العدو والبكاء الكثير والنظر إلى الأشياء الدقيقة . ويحذر البكاء والأكل مقابل الليل والنوم على إمتلاء والنظر إلى الشمس والنار والعنىء الكثير وكثرة الجماع والنظر إلى كل شئ يبرق ويلمع . فصل من حفظ صحة الأذن : ينبغي أن يتعاهد بالتنقية من الوسخ وتوقى الحر والبرد والماء يقطر فيها دهن اللوز كل أسبوع فإنه عجيب في ذلك أو دهن بنفسج أو يقطر فيها من شياق ماميثا في خل في كل أسبوع أمنت النوازل .