ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث [ لطعامه وثلث ] لشرابه وثلث لنفسه . « 1 » وأخرج ابن السنى وأبو نعيم عن عبد الرحمن بن المرقع « 2 » رضى اللّه عنه قال قال رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم : إن اللّه لم يخلق وعاء إذا ملئ شر من بطن فإن كان لا بد فاجعلوا ثلثا للطعام وثلثا للشراب وثلثا للريح « 3 » . وأخرج البيهقي في الشعب عن عائشة رضى اللّه عنها قالت : رآني رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم وأنا آكل في كل يوم مرتين فقال : يا عائشة اتخذت الدنيا بطنك أكثر من أكله كل يوم سرف واللّه لا يحب المسرفين « 4 » ، قال البيهقي في اسناده ضعف . وأخرج أبو نعيم عن عمر بن الخطاب رضى اللّه عنه قال : إياكم والبطة في الطعام والشراب فإنها مفسدة للجسد مورثة للسقم وعليكم بالفصد فيها فإنه أصلح للجسد « 5 » . وأخرج ابن السنى وأبو نعيم عن أنس رضى اللّه عنه قال قال رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم : أصل كل داء البردة « 6 » .

--> ( 1 ) رواه ابن ماجة في باب الأطعمة 2 / 248 ، والترمذي في باب الزهد 2 / 60 . ( 2 ) هكذا في الكنز وفي الأصل : الموقع خطأ ومن الإصابة 2 / 421 . ( 3 ) الرواية في كنز العمال ج 19 في آداب الأكل . ( 4 ) الرواية في كنز العمال 20 / 8 . ( 5 ) الرواية في كنز العمال 20 في آداب الأكل . ( 6 ) الرواية في الكنز 10 / 1 .