جنس الوجع ، ومنع الوجع من التهنّؤ بالنوم أمر مشاهد بالعيان ؛ ولذلك قيل : إنّ النوم على غير وطاء « 1 » يهزل البدن ؛ لأنّه يمنعه من حسّ التغذّي ، والأخذ بالحظّ من طيب النوم ، وما منع النوم أعان على الهزال ؛ لسوء استمراء الغذاء . وكذلك يجب أن يكون الجلوس بالنهار على الوطيء من المقاعد والفرش ؛ لئلا تصل صلابة الأرض إلى الجسم ، فيتأذّى اللّمس بتلك الخشونة ، ويخلص إلى الجسد أذاها . هذه جملة كافية في تدبير النوم .

--> ( 1 ) الوطاء : ككتاب وسحاب ، عن الكسائي : خلاف الغطاء ( القاموس المحيط وط أ 1 / 124 ) .