قواه الجسدية والنفسية « 1 » . وتؤكد الدراسات الحديثة أن النوم ضروري لكي ينسى الدماغ بعض الأفكار التي يجدها متطفلة ، وأنه لو لم يحدث ذلك لشحن الدماغ بذكريات لا تطاق ، ولأدى ذلك إلى الهلاس والهذيان في اليقظة . كما أن الحرمان من النوم يؤدي إلى التعب ، وفقد القدرة على التركيز ، واضطراب في المزاج ونظم القلب وتخطيط الدماغ « 2 » . وهذا كله يوافق ما ذكره البلخي ( 1 / 8 / 1 ) . 2 - لم يتوصل العلم الحديث إلى تعليل واضح ومؤكد لحدوث النوم . ويوجد تفسيران لأسباب النوم : الأول يعدّ النوم عملية سلبية تحدث بسبب إصابة العمليات العصبية المسؤولة عن اليقظة بالتعب ، فيقل نشاط تلك المراكز . والثاني مفاده أن المراكز الفعالة في الدماغ ترسل نبضات إلى الجهاز العصبي المنشط لتثبيطه فيحدث النوم . وفي كلتا الحالتين يلاحظ وجود تثبيط للجهاز المنشط « 3 » ، وربما توافق ذلك إلى حدّ بعيد مع ما اقترحه البلخي من أن عملية النوم تتم نتيجة علاقة متبادلة بين الجسم والدماغ ( 1 / 8 / 1 ) : تعب الجسم نتيجة اليقظة - تأثير على الدماغ - استرخاء الجسم 3 - تنخفض حرارة البدن أثناء النوم ، بسبب نقص توارد الدم إلى العضلات ، وانتشاره في الجلد ، وتتباطأ وظائف الأعضاء ، ويقل أثناء النوم تكوّن الفضلات ، حتى إن البدن يستطيع التخلص من فضلاته التي تراكمت أثناء النهار « 4 » ، وهذا يتوافق وتأكيد البلخي أن النوم بعد الطعام يساعد على الهضم وطرح الفضول ( 1 / 8 / 2 ) .

--> ( 1 ) انظر مزنر ، الصحة للجميع 57 ، 58 . ( 2 ) انظر الدقر ، روائع الطب الإسلامي 4 / 60 ، 64 . ( 3 ) انظر قاضي ، الفزيولوجيا 2 / 153 . ( 4 ) انظر الدقر ، روائع الطب الإسلامي 4 / 62 .