( 1 ) صفراء را بر اضلاع و دنده‌هاى پهلو غالب كرد . سوداء را بر شكم و احشاء و امعاء چيره گردانيد . خواب : ( 2 ) بدان كه خواب بر دماغ مسلط مىشود و بدن را نيرو و استقامت مىبخشد . پس وقتى كه اراده خواب كردى اول به پهلوى راست دراز بكش آنگاه به طرف چپ برگرد همچنين هنگام برخاستن از طرف راست برخيز چنان كه براى خواب ابتداى به آن كردى . خود را عادت بده كه مقدار دو ساعت از شب را بيدار بنشينى و پيش از خوابيدن براى قضاى حاجت به بيت الخلاء به روى ولى مراقب باش كه بيش از مدتى كه معمولا مورد احتياج است در بيت التخليه درنگ نكنى زيرا زياد ماندن در آنجا مورث داء الفيل ميگردد . مسواك و دندان : ( 3 ) بدان كه بهتر وسيلهء كه براى مسواك دندان به كار ميرود چوب اراك است چوب اراك كه آن را ليف نيز ميگويند « 1 » دندانها را جلا ميدهد و دهان را خوشبو ميسازد ، گوشت و لثه دندان را ميروياند و محكم مىكند . البته مسواك در صورتى بدندان خدمت مىكند كه با اعتدال باشد زياده روى در آن عاج دندان را ميبرد و موجب لغزش و ضعف ريشه‌هاى آن مىشود .

--> ( 1 ) در نسخهء ديگر : بهترين مسواك چوب تر است .