ماه دوم تابستان تموز احد و ثلثون يوما فيه شدة الحرارة و تغور المياه و يستعمل فيه شرب الماء البارد على الريق . ( 1 ) تموز سى و يك روز است . در اين ماه حرارت شديد مىشود و آب كم ميگردد در اين ماه آب سرد ناشتا بياشامند . يكى از نواميس عالم طبيعت ناموس عكس و انعكاس است . بنا و دوام خلقت بر مبناى اعتدال مىباشد قانون تعاكس چيزى است كه اعتدال وجود را حفظ مىكند وقتى هوا سرد مىشود بدن شما گرم‌تر از اوقات ديگر است عكس العمل سرماى خارج گرماى بدن شما است تا حرارتى معتدل در مزاج بماند و جان ما از بين نرود و هنگامى كه هوا خيلى گرم مىشود بدن ما سردتر از مواقع ديگر است تا تعادل مزاج برقرار بماند اين همان قانون تعاكس مىباشد كه در طبيعت خود به خود اجرا ميگردد . آب سردى كه ناشتا خورده مىشود عكس العملش ايجاد حرارت بيشترى است در معده ما و انعكاس حرارت فوق العاده معده سرد شدن ظاهر بدن ما است و اين عمل در فصل گرماى زياد و ماه تموز بهترين كمكى است كه شخص بطبيعت مىكند . خوردن آب سرد در حال ناشتا : يكى از خدمات طبيعت در مبارزه با گرمى هوا عمل تعريق است ، حرارت خارج مايعات بدن ما را تبخير مىكند و از مسامات بدن خارج ميسازد ، قطرات كوچك و ريزى كه بنام عرق روى پوست بدن ما جمع