به خود برگيريد . » « 1 » ( 1 ) امام صادق ( ع ) فرموده است : چون به گرمابه مىروى به هنگام بيرون آوردن لباسهايت بگو پروردگارا ! حلقهء نفاق را از من بيرون آر و مرا بر ايمان استوار بدار ، و چون به گرمخانهء نخست درآمدى بگو ، پروردگارا ! من از شر نفس خود به تو پناه مىبرم و از آزار آن به تو پناه مىجويم و چون به گرمخانهء دوم برآمدى بگو پروردگارا ! از من پليدى ناپاك را بزداى و پيكر و دل مرا پاك گردان و اندكى آب گرم بردار و بر فرق سر خويش بريز و هم بر دو پاى خود از آن بريز و اگر مناسب بود جرعه‌يى از آن بياشام كه مثانه را پاك و زه كشى مىكند . در گرمخانهء دوم اندكى درنگ كن و چون به گرمخانهء سوم درآمدى بگو از آتش به خدا پناه مىبريم و از او بهشت را مسألت مىكنيم و اين سخن را تا هنگامى كه از آن گرمخانه بيرون مى - آيى تكرار كن و بر تو باد كه آب سرد و افشرهء خنك نياشامى كه آشاميدن آن در گرمابه معده را تباه مىكند و بر خود آب سرد مريز كه بدن را ناتوان مىكند و چون بيرون آمدى ، آب سرد بر هر دو پاى خود ( پشت پا ) بريز كه اين كار بيمارى را از تنت بيرون مىكشد و چون جامهء خويش بر تن كردى بگو پروردگارا ! جامهء تقوى بر من بپوشان و مرا از پستى دور دار كه چون اين چنين كنى از هر درد در امان باشى . « 2 » ( 2 ) امام صادق ( ع ) فرموده است : سه چيز فربه مىكند و سه چيز نزار و لاغر . آن سه ، كه فربه مىكند ، پيوسته به گرمابه رفتن و استشمام بوى خوش و جامهء نرم پوشيدن است و آن سه ، كه لاغر مىكند ، پيوسته خوردن تخم مرغ و ماهى و پرخورى است . و منظور از پيوسته به گرمابه رفتن ، روز در ميان است . زيرا اگر همه روز گرمابه برود ، از گوشت بدنش كاسته مىشود . « 3 » ( 3 ) رسول خدا ( ص ) فرموده‌اند : هر كس به خدا و روز رستاخيز ايمان آورده است بدون بستن لنگ به گرمابه نمىرود . « 4 » ( 4 ) رسول خدا ( ص ) فرموده‌اند : با حنا خضاب كنيد كه نور چشم را مىافزايد و

--> ( 1 ) . بخشى از آيهء سى و يكم سورهء هفتم ( اعراف ) . م . ( 2 ) . به نقل از صفحهء 27 كتاب الفقيه ، در صفحهء 316 جلد اول محجة البيضاى ملا محسن كاشانى ، چاپ حوزه و به نقل از من لا يحضره الفقيه صدوق كه در صفحهء 52 مكارم الاخلاق طبرسى ، چاپ بيروت ، آمده است . م . ( 3 ) . در صفحهء 54 مكارم الاخلاق طبرسى به نقل از من لا يحضره الفقيه آمده است . م . ( 4 ) . در كافى ، ص 497 ، ج 6 ، زير شمارهء 3 و در الفقيه ، ص 25 ، آمده است . م .