الفصل الثالث إرشادات طبّيّة 3 / 1 ما يُغني عَنِ الطَّبيبِ 66 . الخصال عن الأَصبَغ بن نُباتَة : قالَ أميرُ المُؤمِنينَ عَلِيُّ بنُ أبي طالِب ( عليه السلام ) لِلحَسَنِ ابنِهِ ( عليه السلام ) : يا بُنَيَّ ألا أُعَلِّمُكَ أربَعَ خِصال تَستَغني بِها عَنِ الطِّبِّ ؟ فَقالَ : بَلى ، يا أميرَ المُؤمِنينَ . قالَ : لا تَجلِس عَلَى الطَّعامِ إلاّ وأنتَ جائِعٌ ، ولا تَقُم عَنِ الطَّعامِ إلاّ وأنتَ تَشتَهيهِ ، وجَوِّدِ المَضغَ ، وإذا نِمتَ فَأعرِض نَفسَكَ عَلَى الخَلاءِ . فَإِذَا استَعمَلتَ هذَا استَغنَيتَ عَنِ الطِّبِّ . ( 1 ) 67 . الإمام عليّ ( عليه السلام ) : مَن أكَلَ الطَّعامَ عَلَى النَّقاءِ ، وأجادَ الطَّعامَ تَمَضُّغاً ، وتَرَكَ الطَّعامَ وهُوَ يَشتَهيهِ ، ولَم يَحبِسِ الغائِطَ إذا أتى ؛ لَم يَمرَض إلاّ مَرَضَ المَوتِ . ( 2 )

--> 1 . الخصال ، ص 229 ، ح 67 ، الدعوات ، ص 74 ، ح 173 ، طبّ الأئمّة لابني بسطام ، ص 3 ، بحار الأنوار ، ج 62 ، ص 267 ، ح 42 . 2 . مكارم الأخلاق ، ج 1 ، ص 314 ، ح 1003 ، بحار الأنوار ، ج 66 ، ص 422 ، ح 37 .