به وپاكى معده وقوت قلب وروشنائى آن : شهاب بن عبد ربه گويد : امام صادق ( ع ) فرمود : زبير به منزل رسول خدا صلى الله عليه وآله وارد شد كه در دست سفرجل ( به ) داشت پيغمبر صلى الله عليه وآله فرمود : اى زبير ان چيست كه در دست دارى ؟ گفت : به است اى رسول خدا فرمود : اى زبير سه خاصيت در به است : گفت چيست آنها اى رسول خدا ؟ فرمود : يجم الفئواد ويسخى البخيل ويشجع الجبان ( 1 ) . يعنى : دل را راحت وشاد مىنمايد ، بخيل را سخى وترسو را شجاع مىگرداند ودر روايتي ديگر رسول خدا به علي ( ع ) فرمود : هركس به را سه روز ناشتا بخورد دهنش صاف مىگردد واندرونش با حلم وعلم پر مىشود واز حيله شيطان ولشگرش محفوظ مىنمايد ( 2 ) . امام صادق ( ع ) بنقل از پدرانش فرمود : به قوت قلب است ومعده را نظيف ودل را پاك مىنمايد ، ترسو را شجاع

--> ( 1 ) - خصال ص 157 - محاسن ص 550 - مكارم الأخلاق ص 195 - عيون الأخبار ج 2 ص 41 - صحيفة الرضا . ( 2 ) - عيون الأخبار ج 2 ص 73