ابن قيم الجوزية
323
الطب النبوي
وأربعة تفرح : النظر إلى الخضرة ، وإلى الماء الجاري ، والمحبوب ، والثمار . وأربعة تظلم البصر : المشي حافيا ، والتصبح والامساء ( 1 ) بوجه البغيض والثقيل والعدو ، وكثرة البكاء ، وكثرة النظر في الخط الدقيق . وأربعة تقوى الجسم : لبس الثوب الناعم ، ودخول الحمام المعتدل ، وأكل الطعام الحلو والدسم ، وشم الروائح الطيبة . وأربعة تيبس الوجه ، وتذهب ماءه وبهجته وطلاقته - : الكذب ، والوقاحة ، وكثرة السؤال عن غير علم ، وكثرة الفجور . وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته : المروءة ، والوفاء ، والكرم ، والتقوى . وأربعة تجلب البغضاء والمقت : الكبر ، والحسد ، والكذب ، والنميمة . وأربعة تجلب الرزق : قيام الليل ، وكثرة الاستغفار بالاسحار ، وتعاهد الصدقة ، والذكر أول النهار وآخره . وأربعة تمنع الرزق : نوم الصبحة ( 2 ) ، وقلة الصلاة ، والكسل ، والخيانة . وأربعة تضر بالفهم والذهن : إدمان أكل الحامض والفواكه ، والنوم على القفا ، والهم ، والغم . وأربعة تزيد في الفهم : فراغ القلب ، وقلة ( 3 ) التملي من الطعام والشراب ، وحسن تدبير الغذاء بالأشياء الحلوة والدسمة ، وإخراج الفضلات المثقلة للبدن . ومما يضر بالعقل : إدمان أكل البصل والباقلا والزيتون والباذنجان ، وكثرة الجماع ، والوحدة ، والأفكار ، والسكر ، وكثرة الضحك ، والغم .
--> ( 1 ) أي : الدخول في المساء . وفى الأصل والزاد : المساء . والظاهر أنه محرف عما أثبتناه . انظر : المصباح والمختار ، والقاموس 4 / 390 . ( 2 ) كذا بالأصل . أي : الضحى . وبالزاد : الصبيحة ( أول اليوم ) . ولعله محرف . انظر : المصباح . ( 3 ) بالزاد : وقلت . وهو تصحيف .