بيدار ، بدن مضطرب من را آرامش بخش و به زودى اجازه به خواب رفتن به چشم من عنايت بفرما » . براى طلب روزى هنگام خوابيدن بگو : « اللَّهمّ أنت الأوّل فلا شيء قبلك وأنت الآخر فلا شيء بعدك وأنت الظَّاهر فلا شيء فوقك وأنت الباطن فلا شيء دونك وأنت العزيز الحكيم اللَّهمّ ربّ السّموات السّبع وربّ الأرضين السّبع وربّ التوراة والإنجيل والزّبور والقرآن الحكيم أعوذ بك من شرّ كلّ دابّة أنت آخذ بناصيتها إنّك على صراط مستقيم » . « خداوندا تو سرآغاز بوده پس چيزى قبل از تو نيست ، وپايان نيز تو بوده و چيزى پس از تو نيست ، و تنها تو ظاهر بوده و چيزى بر تو نيست ، و باطن نيز توئى و چيزى جز تو پنهان نيست . تنها تو پيروز ودانا هستى ، اى خدائى كه پروردگار آسمانهاى هفتگانه و زمينهاى هفتگانه و پروردگار تورات وانجيل وزبور و قرآن استوار هستى از شرّ هر جنبنده اى كه اختيار آن بدست توست به تو پناه مىبرم ،