شلغم خام را بخورند احتياج بدن آنها به گوگرد كه در اين سبزى هست بر طرف خواهد شد ودر نتيجة جوش آنها خوب خواهد شد ولى بايد شلغم خام را با دقت واحتياط بجوند تا معدهء آنها ناراحت وخسته نشود . براي معالجهء آكنه ( جوشهاى سياهى كه بر روى پوست پيدا مىشود ) بايد يك گوجه فرنگى را بد ونصف بريده وآهسته وآرام روى آن بماليد وفرداى آن روز همين كار را با ترشك كوبيده بكنيد وبا آب سرد صورت را بشوئيد . شيره اى را كه از تره فرنگى خارج مىشود با شير يا آب زرد پنير مخلوط كرده وبه شكل محلول براي بر افروختگى صورت وجوشهاى آن به كار مىبرند . مبتلايان به جوش غرور بايد همه روزه كمي عسل به صورت خود بمالند وآن قدر با دست مالش دهند تا از بين برود وبدون شستن آثار آن ديده نشود . اگر چند روز مرتبا اين كار را ادامه دهند ، جوش از بين رفته وآثار آن نيز محو مى گردد . سى تا شصت گرم ريشهء شنگ را در يك ليتر آب ، مدت نيم ساعت بجوشانيد وصبح ناشتا بين غذاهاى اصلى بخوريد ، مصرف اين جوشانده براي اشخاصى كه مبتلا به امراض جلدي شده اند توصيه شده است . آبى كه براي پختن خود شنگ به كار مىرود نيز داراى همان خواص است ودر مورد معالجه ودرمان اين بيماريها مصرف مى گردد . جوشاندهء شنگ بعنوان محلول براي معالجهء كچلى وخراش وجوشهاى ريزى كه در پوست پيدا مىشود مفيد است . كساني كه دچار جوشهاى چركى ويا دمل در بدن خود مى شوند با آب ليمو مىتوانند به خوبى آن را معالجه كنند . كساني كه مبتلا به اين گونه بيماريها هستند بايد هر روز صد وهشتاد گرم آب ليمو را به تنهائى ويا با آب پياز وسير يا هويج ويا شلغم خام مصرف كنند .