گردو ، بادام درختى ، فندق ، شاه بلوط ، ذرت ، چاودار ، جو ، ارزن ، جو سياه ، خردل ، ادويه ، دار چين ، زعفران ، زيره ، جوز هندى ، فلفل وديگر محصولات صنعتى كه بعنوان ادويه استعمال مىشود . شوكولات ، چاى ، قهوه وديگر نوشابه‌هاى غير الكلى براي سلولهاى بدن ما وخون ما مضرند ودر خون توليد أسيد اوريك مىكنند . أسيد اوريك با ادرار خارج مىشود وبراي خارج كردن آن بايد به غذاها وميوه‌ها وگياهانى متوسل شد كه مدر هستند . سيب از همه ميوه‌جات كمتر منك طعام دارد وبراي مبتلايان به اوره مفيد است . تانن واملاح پتاسيم كه در گلابى وجود دارد أسيد اوريك را به هر اندازه ومقدارى كه باشد حل مىكند . هر روز يا لا أقل هفته‌اى دو بار در تابستان ويك بار در زمستان ، حمام كنيد زيرا نظافت موجب باز شدن مسامات مىگردد وراه را براي دفع أسيد اوريك مواد سمى ديگر باز مىگرداند . پرتقال با خربزه ضد ( اوره ) است . تره فرنگى داراى اسانس سولفوآزوته مى باشد واز لحاظ خاصيت ادرار آور ، در درجه ء أول است ودر معالجه اورمى ( اوره آوردن ) خدمات گرانبهائى انجام مىدهد . جوشانده تخم جعفري به مقدار 30 تا 40 گرم در يك ليتر آب ، مقوى است وخاصيت دفع أسيد اوريك دارد . انگور فرنگى حلال قوى أسيد اوريك است . سى گرم برگ انگور فرنگى سياه را به مقدار هموزن آن با شيرين بيان مخلوط كنيد وبا يك ليتر آب بجوشانيد ،