نمايد تمام عوارضى كه در اثر كمبود ويتامين ( ث ) در أو پيدا شده است بر طرف خواهد گرديد . شاهى آبى ، داراى أنواع فوسفاتهاست . يد ، آهن ، كلسيم ومنيزيوم دارد ودر عين حال مصفى كننده ء خون وضد اسكوربوت وپر قوت وانرژى دهنده است . پياز بواسطة يدي دارد وهمچنين ترب سياه ضد اسكوربوت است . سيب زمينى اگر به صورت خام خورده شود بر ضد كمبود ويتامين ( ث ) عامل بسيار مؤثرى است وخيلى زود عوارض اسكوربوت را بر طرف مىكند . گوجه فرنگى كه سرشار از ويتامينهاى ( آ وب وث ) است بدن را در مقابل كمبود ويتامين ( ث ) حفظ مىكند . براي معالجه اسكوربوت هر روز صبح ناشتا يك ليوان آب هويج خام ميل كنيد . تمشك ضد اسكوربوت است . اسهال واسهال خونى اسهال يا شكم روش ، نام مرضى است كه فضولات معده ، پى در پى وبه شكل مايع دفع مىشود . اسهال أغلب در اثر خوردن غذاى فاسد يا آشاميدن آب آلوده ومصرف سبزيجات شسته نشده وآغشته به ميكرب بو جود مى آيد اسهال خونى ، بيمارى واگير دارى است كه بوسيلة ميكرب يا انگل مخصوص توليد مىشود وتوسط مگس يا حشرات آلوده به ميكرب منتقل مى گردد . براي قطع اسهال ، چند روزى صبحها مقدار يك فنجان چاى پر رنگ مايه دار ميل كنند واگر ميل به آب دارند آب جوشيده را قبلا تهيه ودر ظرفى آماده