ساعت آن را در آب سرد بخيسانيد تا نرم شود . وقتي تازه زكام شده‌ايد دو ورقهء نازك پياز را كه طول آن دو سانتيمتر وعرض آن نيم سانتيمتر باشد ببريد وهر كدام از آنها را با دقت در گاز يا پارچه اى تميز بپيچيد ودر سوراخهاى بيني بگذاريد تا پنج دقيقه آنجا بماند وبا دهان بسته از راه بيني نفسهاى عميق بكشيد به اين ترتيب به زودى زكام شما رفع خواهد شد . از پياز نوشابه اى گوارا مىسازند كه در موقع ابتلا به گريپ وپس از آن ، آن را مصرف مىكنند . براي تهيهء اين نوشابه بايد دو پياز متوسط را به قطعات وبرشهاى نازكى بريده وآن را در نيم ليتر آب ، يك شب خيس كرده وهر روز يك ليوان كوچك در فاصلهء صرف غذا وشب موقع خواب از آن مصرف نمود . مدت معالجه با نوشابهء پياز ، براي جلو گيرى از بروز گريپ بر حسب شدت مرض از هفت تا بيست ويك روز تعيين شده است ودر اين مدت بايد از مصرف غذاهائى كه مواد آلبومين حيواني دارد مثل : گوشت ، ما هي ، تخم مرغ ، شير وپنير پرهيز كرد . بيست گرم گل وساقه وبرگ ريحان را در يك ليتر آب سرد بريزيد وآن را روى آتش بگذاريد تا به جوش بيايد وچند دقيقه بجوشد ، بعد آن را صاف كنيد وبا شكر يا عسل شيرين سازيد . وقتي سرد شد در هر روز چند جرعه از آن را بنوشيد . اگر در آغاز زكام ويا پس از شروع آن در قسمت لپ كه بين دندانهاى آسيا وگونه است دو تكه سير بگذارند ونگه دارند زكام در طي چند ساعت ويا كمتر از يك روز بر طرف مىشود . اگر شلغم را خرد كنند وصد گرم آن را در يك ليتر شير يا آب بجوشانند نوشابه اى بدست مىآيد كه براي سينه فوق العادة مفيد است وبايد كمي شكر به آن