حمام آويشن را براي اشخاص ضعيف البنية تجويز مىكنند . پانصد گرم آويشن را در كيسهء كوچكى بريزيد ومدت يك ربع ساعت آن را در مقدار لازم آب بجوشانيد . بعد كيسه محتوى آويشن وآب جوشيدهء آن را در وان حمام كه داراى آب گرم است خالى كنيد ( درجهء آب گرم وان بايد 35 تا 40 درجه باشد ) . شخص بايد در حدود بيست دقيقه در وان استراحت كند وبلا فاصله از حمام در آمده ودر تختخواب خود در از بكشد وروى خود را با لحاف بپوشاند تا به خوبى گرم شود وعرق كند . اگر با مرهم سير رنده شده ، ستون فقرات اشخاص ضعيف را مالش دهند اين مالش براي آنها مفيد ومطبوع خواهد بود وخستگى را از تن آنها دور خواهد كرد . مارچوبه داراى مقدار زيادى فسفور مىباشد ، به همين جهت مصرف آن براي كساني كه فعاليت فكرى دارند ويا از بستر بيمارى برخاسته ودورهء نقاهت را ميگذرانند ويا ضعيف هستند توصيه شده است . شربت كاسنى خاصيت تقويت كننده دارد . براي تهيهء اين شربت بايد پانصد گرم شكر را در پانصد گرم شيرهء صاف شدهء ريشهء كاسنى ، روى آتش ملايمى جوشانده ، بعد آن را در شيشه‌هاى در بسته ومحكمى ريخته وصبح ناشتا سه قاشق قهوه خورى از آن را به بچه‌هاى ضعيف البنية داد . اشخاص خسته وضعيف كه بخواهند خود را تقويت كنند بايد غذاى مقوى زير را با موز درست كرده ومدت هشت روز ساعت يازده صبح آن را مصرف كنند . دو قاشق سوپخورى عسل ويك قاشق سوپخورى خامهء تازه را درهم حل كنيد ويك موز رسيده وتازه را پوست كنده را در آن بيندازيد وبا هم مخلوط بسازيد وبخوريد .