وقال : " الكباد من العب " . والرأبع : الاكتفاء بما دون الشبع ، لما في ذلك من حسن اعتداء البدن وحفظ الحواس الظاهرة والباطنة . ومن علامات الساعة ظهور السمن عن الأكل في الرجال و " ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه " . وما دخلت الحكمة معدة ملئت طعاما . و " المؤمن يأكل في معي واحد ، والكافر يأكل في سبعة أمعاء " لتوكل المؤمن في قوامه ، ولاتكال الكافر على الغذاء في قوته . و " حسب المؤمن لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان ، ولابد فاعلا ، فثلث للطعام ، وثلث للشراب ، وثلث للنفس " . والخامس حمد الله في الختام . لأن من لم يحمد الله في الختام . كفر بنعمته ، ومن حمد غير الله آمن بطاغوته . فبهذه الأمور ؛ معرفة في القلب ، وحالا في النفس ، وأدبا في العمل ، تصح قراءة حرف الحلال ، ويحصل خير الدنيا ، ويتمهد الأساس لبناء خير الآخرة ، والله ولي التوفيق .