با اينكه يبوست ناراحتى عمومى زنان باردار است ولى مع هذا زنان باردار بايد از خوردن اسفرزه نظير ساير مليّنها پرهيز كنند و براى رفع يبوست از ساير خوراكىهاى غنى از فايبر و الياف گياهى مانند سبزيها ، دانه‌هاى غلات ، نان سبوس‌دار و . . . استفاده كنند . اسفرزه بايد در حد مجاز توصيه شده و با مشورت پزشك و كارشناس گياه‌درمانى خورده شود و اگر پس از خوردن كوچكترين ناراحتى معده و يا اسهال ايجاد شد ، مصرف آن كاهش يابد يا قطع شود و پزشك در جريان گذارده شود .