براى سردمزاجان از صبح تا ظهر براساس نوع مزاج حاكم بر شخص و درجه و شدّت سوء مزاج تنظيم مىشود . منضج‌هايى مانند خاكشير و سكنجبين ، خاكشير و اسفرزه در شربت آب ليموى تازه يا آب‌غوره بىنمك ، عرق شاه‌تره با خاكشير ، عرق كاسنى با خاكشير ، شيره خنك ، شير گاو با خاكشير ، آب ميوه‌هايى با مزاج سرد و خنك و امثال آن براى مزاج‌هاى گرم كه صبح ناشتا تناول مىشود و همچنين در مورد منضج‌هاى ميان‌وعده‌اى و منضج‌هاى قبل از ناهار و شام كه داراى مزاج خنك مىباشند « 2 » . بعد از ظهرها مسهل عام با قدرت اسهال‌آورى مناسب تناول مىشود . اجزاء داروها آن‌طور تنظيم مىشود كه سردى و گرمى و ترى و خشكى آن در برخورد با سردى و ترى و گرمى و خشكى بدن ايجاد تعادل نمايد . رژيم غذايى نيز با همين هدف تنظيم شده است همراه با رژيم غذايى كه حاوى سوپ گشنيز و شورواهاى مختلف است ، هر 6 ماه يك بار حدود 15 روز اجرا مىشود و تمام دستگاه‌هاى بدن را از فضولات بيمارىزا پاك مىكند . يك نسخه دوره 15 روزه را كه براى همه مزاج‌ها در سنين كهنسالى مفيد باشد به‌عنوان يك الگو ارائه مىكنيم : * هر روز صبح ناشتا 3 قاشق غذاخورى خاكشير تميز را در 5 / 1 ليوان آب خنك بريزيد و با سكنجبين معمولى ( شكرى ) شيرين كرده ميل كنيد و تا 2 ساعت بعد چيزى نخوريد . * ساعت 10 صبح يك قاشق غذاخورى بارهنگ را در يك ليوان آب جوش بريزيد و با كمى شكر شيرين كرده ميل كنيد .

--> ( 2 ) . شرح نسخه‌هاى پاكسازى كلى دستگاه گوارش و كبد در كتب ديگر مجموعه پيك شفا بويژه كتاب بيمارىهاى دستگاه گوارش و كبد تأليف همين مؤلف آمده است .