شيرينى سالمندان هرگز نبايد سالمندان از شيرينىهاى صنعتى و شيرينىهايى كه مواد افزودنى حتى مجاز دارند استفاده كنند . شيرينى سالمندان براساس طبع آنان عسل ، نيشكر و كشمش و انجير و نبات است . مرباهايى كه در خانه تهيه مىشود نيز در بسيارى از مواقع مفيدند . كندر و عسل براى تقويت حافظه آنان مفيد است . علاج تب در سالمندان سالمندان براى رفع تب هنگام سرماخوردگى فقط از داروها و غذاهاى طبيعى بهره خواهند برد و از مصرف هر نوع داروى شيميايى مانند استامينوفن و غيرو بايد پرهيز نمايند . داروهاى غذايى ضد تب عبارتند از : - آب سيب ، آب هندوانه و آب ليموشيرين كه باهم مخلوط و روزانه حد اقل 3 بار صبح ، ظهر و شب هربار يك ليوان بنوشند . قوىتر اگر خواستند عرق بيد را هم به آب ميوه‌ها اضافه نمايند . - شكر سالم و طبيعى نيشكر داروى غذايى تب‌بر است كه سالمندان را از هر داروى شيميايى بىنياز مىكند . - دمكرده ليموى عمانى در صورتى كه سرفه نداشته باشد و پاشويه با آب جوشانده گل ختمى مناسب است . سالمندان بايد در مورد برخى از كارهايشان كه در زمان جوانى انجام مىدادند با شرايط فعلى تفاوت قائل شوند . از هر چيزى كه موجب غلبه مزاج خشك و سرد و يا حتى خشك و گرم حار مىشود پرهيز كنند . داروهاى شيميايى حتى اگر ظاهرا براى موردى مفيد باشند بدليل ايجاد بستر خشك در بافت‌هاى بدن براى آنان زيان‌بار است .