جماع كردن با شكم پر براى معده بسيار زيان‌آور است . قى كردن زياد زياد مسهل خوردن غذاهاى غليظ مانند سرخ‌كردنىها ، كتلت ، كوكو ، پيتزا و چيزهاى بسيار مضرّى مانند سوسيس و كالباس و نوشابه‌هايى كه با مواد شيميايى تهيه شده‌اند و گاز دارند آب ميوه‌هاى بسته‌بندى شده ، خوردن ميوه و آب بر بالاى آن خوردن ، وسط غذا و روى غذا آب خوردن ، پرخورى و سپس ميوه روى آن خوردن ، اكثر ميوه‌ها را بايد ما بين فواصل خوردن غذا ميل كرد ، رسم غلط غربىها خوردن ميوه و دسر روى غذا ، شبها با روده پر خوابيدن و اجابت مزاج نكردن ، خوردن مغز استخوان و زياد مغز خوردن ، هر غذايى كه انسان از آن متنفر است براى معده مضر است ، شب‌ها غذاى سنگين خوردن و روى آن خوابيدن ، غذا روى غذا خوردن ، قبل از گرسته شدن دست به غذا بردن ، حديث نبوى ( ص ) است : از سفره‌هاى هفت رنگ پرهيز شود و سر سفره يك نوع غذا كافى است ، در هواى خيلى سرد مصرف غذاى سرد زيان‌آور است ، ترشى فراوان باعث ضعف معده و اعصاب و پيرى زودرس است ، شورى فراوان باعث ضعف معده و لاغرى و سياهى رنگ مىشود ، شيرينى بىحساب حرارت معده را زياد و ناتوانى را بر جسم مسلط مىكند ، چربى زياد بخصوص در هواى گرم باعث ناراحتى معده است ، آب خوردن ناشتا ، گرسنگى كشيدن بيش از حد . غذاهاى ناسازگار با يكديگر چنانچه غذاهاى ناسازگار با هم مصرف شوند اولين ضربه را به معده مىزنند . سركه با برنج باعث قولنج مىشود . تخم‌مرغ با ترب ، ماست با ترب ، خربزه با عسل ، شير و انجير ، تخم‌مرغ و پنير ، خردل با سير انار و هريسه ، ماست و باقلا ، انگور و كله پاچه ، جوجه كبوتر با پياز ، پياز و پونه ، شير و