حسين مير حيدر
15
غذا درمانى ( فارسى )
10 . رژيم غذايى مناسب مىتواند در رفع سرماخوردگى و نزله و تب يونجه كمك كند . در مورد بيمارىهاى قلبى ، رژيم غذايى مناسب بهترين تأثير را دارد . غذاهاى نامناسب ممكن است موجب فرآيند نامناسب و ويرانكنندهاى شوند كه در نتيجهء آن رگهاى خونى تصلب يافته و سفت و باريك شوند و لختهء خونى تشكيل دهند و زمينه را براى حملههاى قلبى و احيانا مرگ بيمار فراهم سازند و برعكس ، رژيم غذايى مناسب مىتواند مواد شيميايى مفيدى در جريان خون وارد سازد كه با دشمنان رگهاى خونى مبارزه كنند و رسوبات تصلبزايى را كه در ديوارهء داخلى رگها ايجاد شده و موجب تنگ و سخت شدن آن مىگردد ، حل نمايند و مجارى رگها را باز كرده ، كلسترول مضرّ ( يعنى ( LDL را كاهش دهند . خوراكىها و رژيم غذايى مناسب مىتواند موجب تحريك ترشح انسولين و كنترل قند خون شوند . همچنين تغذيهء مناسب مىتواند موجب تأمين هورمونهاى لازم براى انعطافپذيرى و استراحت ديوارهء رگهاى خونى و كاهش فشار خون شوند . مواد غذايى مناسب داراى انواع ويتامينهاى B ، مىتوانند در پيشگيرى از حملههاى قلبى كمك كنند و بالاخره رژيم غذايى