توصيه‌هاى بهداشتى 1 . غذا خوردن بايد با نام خدا شروع شود و با شكر خداوند پايان يابد . 2 . تا گرسنه نشديد دست به غذا نبريد ، غذا را به آهستگى و آرام ميل نموده و قبل از سير شدن كامل دست از غذا بكشيد . 3 . قانون آب درمانى طب ايرانى - اسلامى را رعايت كنيد : نيم ساعت قبل از غذا تا 5 / 1 ساعت پس از غذا از مصرف آب و هر نوع مايعات خوددارى كنيد .