22 . آب خوردن آدابى دارد كه طب اسلامى به پيروى از فرامين پيامبر اسلام صلّى اللّه عليه و آله و سلّم به آن دستور مىدهد : هرگز آب را لا جرعه يعنى ناگهان وارد معده نكنيد ، بلكه آرام آرام و كم ميل كنيد مانند آنكه چيزى را در دهان مزمزه مىكنيد يا مىمكيد . آب يخ نخوريد . عادت به خوردن آب گرم هم مضر است . آب خوب است كه خنك باشد . سعى كنيد در حالت نشسته آب بخوريد . 23 . از مصرف غذاهاى ناسازگار با هم خوددارى كنيد . آن‌ها را به خاطر بسپاريد : خربزه و عسل ، شير و ماهى ، ماست و ماهى ، سركه با ماهى ، سركه با برنج ، شير با انجير ، شير با غذاى چرب ، ماست با تربچه ، ماست و باقلا ، تخم مرغ با تربچه ، ماست با مرغ و تخم مرغ ، پنير با تخم‌مرغ ، گوشت و انگور ، كله و انگور ، كبوتر بچه با پياز ، پونه و پياز ، سير و خردل ، انار و هريسه ، خوردن آب و مايعات همراه ميوه ، آب پس از خوردن داروى مسهل ، آب را در شب به حالت نشسته بخوريد و روزها ايستاده بهتر است ، خوردن آب بسيار سرد هنگام گرماى بدن .