كمى بالاتر از بدن قرار دهند . پس از زايمان و گذراندن دوران نقاهت و بازگشت توان جسمى بوسيله زالو خون‌گيرى كنند چرا كه پس از زايمان ممكن است همچنان باقى بماند و يا زمينه را براى حاد شدن در آينده و زايمان بعدى فراهم سازد . كم‌خونى و ضعف در باردارى هفته‌اى 2 بار هربار 5 / 1 كيلو استخوان راسته گوسفند را با پياز و نمك و زردچوبه در ديگ زودپز روى شعله ملايم آن‌قدر بپزيد تا استخوان كاملا نرم شود . پس از كوبيدن استخوان ، عصاره آن را بگيريد و تفاله را دور بريزيد و از اين آب مقوى و خونساز كه حاوى مقدار زيادى آهن و كلسيم و تمامى مواد معدنى لازم مىباشد به تنهايى يا در غذاهاى ديگر مصرف نماييد . چنانچه ديابت نداريد در مواقع غير سرماخوردگى از شربت شيره انگور هر روز ميل كنيد . كلم قرمز را رنده كنيد و با كاهو به صورت سالاد ميل كنيد و همان كلم را در غذا بپزيد و ميل كنيد . چغندر پخته با شكر ( لبو ) را هر روز ميل كنيد يا آب آن را هر روز نوش جان نماييد . آنفولانزا و سرماخوردگى در حاملگى از آنجا كه بعضى از سرماخوردگىها مىتوانند خطرناك باشند بايد به پيشگيرى و درمان به موقع آنها اهتمام ورزيد . تخم گشنيز 300 گرم ، آويشن 50 گرم ، گل ختمى 50 گرم ، مرزنجوش 50 گرم داروها را باهم مخلوط و هربار يك استكان آن را در يك كاسه آب بجوشانيد و مدت 10 دقيقه بخور دهيد . اگر گلودرد و هر نوع ناراحتى در مخاط گلو ايجاد شده با همان آب جوشانده روزانه چندين بار غرغره كنيد و اگر آب‌ريزش بينى شديد است مرزنجوش را بجوشانيد و مرتب با آن استنشاق كنيد و اگر قوىتر مىخواهيد سياه‌دانه را بكوبيد و در بينى بپاشيد